Dlaczego włosy się puszą i jak sobie z tym radzić?

Puszenie się włosów jest jednym z najczęstszych problemów estetycznych dotyczących zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Włosy tracą gładkość, stają się szorstkie, matowe oraz trudne do ułożenia. Już na początku warto podkreślić, że mechanizm puszenia wynika bezpośrednio z uszkodzenia zewnętrznej warstwy ochronnej włosa, czyli łusek – co skutkuje utratą naturalnej wilgotności i brakiem kontroli nad fryzurą [1][3][4]. W dalszej części artykułu wyjaśniam, dlaczego tak się dzieje i jakie działania skutecznie ograniczą to zjawisko.

Dlaczego włosy się puszą?

Puszenie się włosów ma bezpośredni związek ze strukturą włosa, a szczególnie ze stanem osłonki zbudowanej z cienkich łusek. Kiedy łuski są szczelnie zamknięte, włosy pozostają gładkie i miękkie. Jednak pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak koloryzacja, stylizacja na gorąco, czy agresywna pielęgnacja – spoiwo łączące łuski ulega osłabieniu. W rezultacie łuski rozchylają się i nie chronią już skutecznie wnętrza włosa [1][3][5].

Najczęściej puszenie dotyka włosy suche, zniszczone, wysokoporowate oraz kręcone. Takie włosy mają naturalną lub nabytą tendencję do absorpcji lub utraty wilgoci w zbyt dużych ilościach, co prowadzi do niepożądanych efektów wizualnych [2][3][6]. W przypadku wysokiej wilgotności powietrza włos, którego struktura została naruszona, pochłania wodę z otoczenia, a łuski jeszcze bardziej się rozchylają [2][3].

Nie bez znaczenia pozostają także uwarunkowania genetyczne – naturalnie wysokoporowate włosy mają większą predyspozycję do puszenia się, niezależnie od zewnętrznych czynników [6].

Główne przyczyny puszenia się włosów

Do najważniejszych czynników przyczyniających się do puszenia zalicza się uszkodzenie struktury włosa przez zabiegi chemiczne (np. farbowanie, rozjaśnianie) oraz eksponowanie włosów na wysoką temperaturę, taką jak prostownica czy suszarka [1][2][3][4][5][9]. Używanie silnych szamponów, mycie gorącą wodą czy brak stosowania odżywki również pogarszają stan łusek włosa [3][5].

Kolejne istotne przyczyny to warunki atmosferyczne. Wysoka wilgotność, wiatr, mróz czy ekspozycja na promienie UV prowadzą do rozszczelnienia łusek i zaburzenia równowagi wodnej we włosach [1][2][3][4][9].

W mechanizmach puszenia kluczową rolę odgrywa również niewłaściwa pielęgnacja. Brak równowagi między proteinami, humektantami a emolientami (tzw. równowaga PEH) przyczynia się do przesuszenia lub przeciążenia włosa, co nasila niepożądane objawy [5].

Mechanizm puszenia się włosów

Puszenie jest konsekwencją rozchylania się łusek włosa. W zdrowych włosach łuski przylegają ściśle, chroniąc wnętrze przed utratą wody i zabezpieczając przed wilgocią z zewnątrz [1]. Gdy dochodzi do rozpuszczenia spoiwa łączącego łuski – na skutek zabiegów chemicznych, stylizacji na gorąco lub działania czynników atmosferycznych – osłonka traci integralność. Takie włosy tracą wilgoć i stają się matowe oraz szorstkie. Jeśli w powietrzu pojawia się wysoka wilgotność, naruszony włos gwałtownie pochłania wodę, jeszcze bardziej się pusząc [1][2].

Niekiedy nadmiar substancji nawilżających (humektantów) może doprowadzić do efektu odwrotnego – paradoksalnego oddania wilgoci przez włos, co dodatkowo zwiększa jego puszenie [3].

Rodzaje włosów najbardziej podatnych na puszenie

Istnieje silna zależność między porowatością włosów a ich podatnością na puszenie. Włosy wysokoporowate, które mają mocno rozchylone łuski i łatwo chłoną wilgoć z otoczenia, najczęściej borykają się z tym problemem [2][3][6]. Włosy kręcone z natury mają mniej zamknięte łuski, dlatego także wykazują zwiększoną tendencję do puszenia [6].

Nawet włosy proste lub średnioporowate mogą doświadczać puszenia, jeśli są zniszczone zabiegami chemicznymi lub nieodpowiednią pielęgnacją. Brak równowagi składników odżywczych i ochronnych skutkuje przenikaniem wilgoci do wnętrza włosa oraz utratą spójności jego struktury [5].

Jak skutecznie radzić sobie z puszeniem?

Kluczowe znaczenie ma odbudowa i ochrona osłonki włosa. Stosowanie pielęgnacji dostosowanej do indywidualnych potrzeb – czyli takiej, która zapewnia równowagę protein, emolientów i humektantów – zwiększa trwałość spoiwa między łuskami i zmniejsza podatność włosów na puszenie [5].

Warto ograniczać zabiegi chemiczne i unikać stylizacji na gorąco. Jeśli jest to konieczne, należy stosować preparaty termoochronne, które zabezpieczają łuski włosa przed zniszczeniem [1][3]. Mycie włosów letnią wodą oraz zakończenie pielęgnacji chłodnym strumieniem pozwalają domykać łuski, co ogranicza utratę wilgoci [1][3].

Kosmetyki silnie oczyszczające mogą destrukcyjnie działać na spoiwo łączące łuski. Zalecane są delikatne szampony oraz regularne stosowanie odżywek bogatych w składniki ochronne. Dzięki temu włosy zachowują elastyczność i gładkość oraz są mniej podatne na działanie wilgoci z otoczenia [3][5].

Pozytywnie działa także ochrona przed warunkami atmosferycznymi – noszenie nakryć głowy, unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce, wiatr i niskie temperatury pozwala utrzymać integralność struktury włosa na dłużej [9].

Podsumowanie

Puszenie się włosów wynika z rozchylania łusek zewnętrznej warstwy włosa, co prowadzi do utraty wilgoci oraz szorstkości i niesforności fryzury [1][3][4]. Na ten problem szczególnie narażone są włosy wysokoporowate, suche i kręcone – zarówno ze względu na czynniki genetyczne, jak i styl życia oraz stosowaną pielęgnację [2][3][6]. Kluczem do walki z puszeniem jest odpowiednia pielęgnacja, minimalizowanie czynników uszkadzających oraz ochrona osłonki włosa. Skuteczne działania pozwalają zachować gładkość, blask i kontrolę nad włosami przez cały rok.

Źródła:

• [1] https://insightshop.pl/puszace-sie-wlosy/
• [2] https://onlybio.life/blog/puszace-sie-wlosy-b100/
• [3] https://cameron-hair.pl/blog/puszace-sie-wlosy-jak-sobie-z-nimi-poradzic
• [4] https://www.topestetic.pl/blog-uroda/dlaczego-wlosy-sie-pusza-przyczyny-i-sposoby-radzenia-sobie-z-nimi
• [5] https://www.lorealprofessionnel.pl/trendy-i-inspiracje/pielegnacja/puszenie-sie-wlosow-jak-rozwiazac-problem
• [6] https://sklepanwen.pl/pl/blog/Co-zrobic,-kiedy-wlosy-sie-pusza/83
• [9] https://www.phlov.com/blog/puszace-sie-wlosy-jak-im-zaradzic-n158